hmb co

no właśnie... tak samo wiele osób poleca , jak i wiele odradza... sam już nie wiem, więc co w zastępstwie za HMB ?

dzieki, poprawie to i nie wydam kasy na to co zbedne czyli aakg i r types chyba tez jak bede bral hmb

Biezr tak: W DT: 5 capsow na czczo i 5 po treningu W DNT: 5c na czczo i 5 w porze treningu co do HMB: http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

Nie brzuch mi urósł w tłuszcz a co mam kupić do kretki bo zaczynam ćwiczyc na rzeźbe kupie carbo jeszcze i cos co działa jak HMB to znaczy jak niby działa !!

BIAŁKA: 1. SP80 GAINERY: 1. Nie uzywam KREATYNY: Monohydrat: 1. Nie uzywam Stacki: 1. Xp co do energized uwazam ze jest w nim za duzo kofy SPALACZE: 1. TS HMB: 1. Olimp mC BUZERY TEŚCIA: 1. Nie uzywam WITAMINY: 1. Centrum z luteina :P PROZDROWOTNE: 1. Zma, omega3

BIAŁKA: 1. Dymatize Elite Whey GAINERY: Z tego co probowalem : activita nowa KREATYNY: Monohydrat: 1. nie pamietam juz Stacki: 1. DYMATIZE X-Pand (nadal :) ) SPALACZE: 1. RedLine HMB: 1. jak sproboje ; BUZERY TEŚCIA: 1. 6-oxo sie liczy? WITAMINY: 1. now 75+ PROZDROWOTNE: 1. omega 3

BIAŁKA: nie stosowalem, wiec sie nie wypowiadam GAINERY: Mass xxl wanilia (tylko takiego mialem okazję jesc- nie licze gainera oxygena - bo to po rozmieszaniu bardziej jak sperma wygladalo niz cos co mial bym pic, choc niektórzy/niektóre z takeij postaci odzywki by sie ucieszyli.) KREATYNY: Monohydrat: 1. TREC Stacki: 1.ze stacków bralem [...]

Fiechu, to nie jest trudne i już dawno zrobiłem to co radzisz, ale nie mogłem znaleźć nigdzie na forum jak ŁĄCZYĆ, czyli jak np. HMB mam wziąć po przebudzeniu i TSE pół godziny przed śniadaniem, to czy mam to łyknąć razem (3 tabletki naraz) czy w jakimś odstępie???? Ananas88, dzięki za odpowiedź, ale właśnie niewiele ona wniosła do mojej wiedzy, [...]

Wiek:16 lat Waga:79,80kg zależy od dnia Wzrost:171cm Cel do osiagnięcia: rzeżba, siła Staż:1,5 roku Aktywność fizyczna: bieganie latem w zimie tylko tyle co na w-f wiadomo jakieś granie w piłke itp. Jeśli nie HMB to co innego polecacie ??? Proszę o propozycje.

[...] treningach piłki tygodniowo? Co do suplementów - kreatyna nie jest wskazana przy takich treningach - szybko nabawiłbyś się "ciężkich nóg" (spompowane mięśnie) hmb to strata kasy - nie działa w żaden sposób i zostało to udowodnione naukowo glutamina - kolejne placebo, choć niektórzy twardo upierają się że działa... l-karnityna - [...]

fajne te smaki xpanda jakbym uzywał kreatyny juz bym dawno kupił tropical berry albo pinacoladę swoją droga ciekawe co to za topical berry??? może wilcza jagoda swoją drogą wiecie dlaczego wilcza jogoda jest po łacinie Belladonna co znaczy piękna kobieta a no po prostu dlatego że ze zawiera atropinę taki alkaloid tropanowy który działając [...]

[...] mozesz nawet zmniejszyc dawke, ogolnie jesli chcesz jak najwiecej wycisnac z tych 13 tyg to zrob teraz cykl 6 tyg, tydzien przerwy i kolejne 6 tyg. Kup CM3 trec'a, zadnego hmb, mozesz kupic BCAA i pic 20g na treningu z izotonikiem. Nie kombinuj z jakimis 2 tyg, to z reguly za malo zeby wkrecily sie suplementy. Kup witaminy i jedz normalnie [...]

****a można po co hmb?? tt i aakg po cyklu nic nie bierz a przyłóż się do diety

Jaki cel? Po co HMB? Po co meta? Dieta? Jaka? ANKIETA DZIAŁU!

nie mowie tu o bilaku, raczej kreatynki roznego rodzaju typu nitro2, massacra. DO tego jescze hmb i inne. Np pierw ktos bierz enitro2 potem tydzien przerwy i massacra itp . czyli co nei ma to ujemnego wplywu na zdrowie? tylko propblem w tym ze mozna sie przyzwyaczaic tak? doddam ze co cykl inna kreatyne a nei te sama Zmieniony przez - criginold w [...]

Co do antykatabolików to np tauryna, hmb itd Co do sadła masz duża game spalaczy tłuszczy czy tych dobrych i tych troche słabszych. Miedzy innymi reduktory sadła na efidrynie Ultra ripped therma Pro itd. lub te troche słabsze ale i bezpieczniejsze Fat burnery L-kranityny zielone herbatki. Zależy jaka masz diete jezeli jest ona bogata w weglowodany [...]

po czterech miesiącach ćwiczeń to tylko strata kasy lepiej kup sobie jakiegoś gainerka,białeczko , jakies aminokwasy, możesz tez kupić hmb jak masz więcej kasy ale musisz je brac conajmniej 3 miesiące, lepiej zainwestuj w diete i ułuz dobry trening szkoda kasy na kretke za kreatyne możesz się zabrac po minimum 1 roku przemyslanych treningów. a co [...]

No to jak nie HMB, to co ? Żarty typu "ser biały" sobie jednak odpuśćmy.

[...] inne mieszanki kreatynowe. Każdy z trenujących poważnie ludzi stosuje szereg suplementów takich jak odżywki białkowe, węglowodanowe, aminokwasy wolne, bcaa, glutaminę, hmb itp. duże ilości suplementów obciążają nasz układ trawienny, przez co często tracimy ochotę na trening lub nie możemy przeprowadzić go do końca. Jeżeli masz już tego dość [...]

Moim zdaniem jest ich za duzo,i nie wie mczemu ludzie kupuja kreatyne hmb i glutamine na mase na forum juz sie spotkalem z 2 taka osoba i tego nie rozumiem,jesli po kreatynie wchodzi masa i siła to mozemy nazwac ja zlotym srodkiem chyba ,no mi to sie nie miesci w glowie czemu ktos kupuje kreatyne na mase ,Sonbaty sam sie wypowiedz po czym lepiej [...]